В Центр исследований рака при Миннесотском университете (США) установили, что у женщин, которые потребляют более 800 миллиграммов кальция в сутки, заболеваемость раком толстого кишечника снижается на целых 26 - 46%, независимо от того, поступал кальций в организм с продуктами питания или принимался дополнительно.
Если в организм женщины кальций поступал одновременно и с продуктами и дополнительным приемом, то снижение риска рака удваивалось. Особой ценностью исследования было колоссальное число наблюдений, которое включало более 45 тысяч женщин и продолжалось около 8,5 лет, что делает полученные результаты достаточно весомыми.
Найденное защитное свойство кальция - обнадеживающая новость для женщин, так как только в США ежегодно раком кишечника заболевает около 150 тысяч человек и каждая вторая из них - женщина.
Ученые не спешат с подобными рекомендациями мужчинам, поскольку ранее было доказано о повышении частоты рака простаты с ростом потребления кальция.
А основным источником естественного кальция в продуктах питания служит молоко и молочные продукты.