Результаты исследований, проведенных американскими и японскими учеными, показали, что детям нельзя спать при включенном свете. Такой сон нарушает работу "часовых генов", которые отвечают за смену периода сна и бодрствования.
Этим опытом ученые подтвердили так же необходимость строго регулировать освещение в инкубаторах, в которые помещают младенцев, рожденных ранее положенного срока.
Опыты в данной области проводились на мышах, потому как механизм работы упомянутых генов у человека и грызуна практически идентичен. Из экспериментов стало понятно, что у особей, спящих со светом, "часовые гены" начали давать сбой, а время пробуждения и засыпания стало различным. Для тех мышей, у которых каждые 12 часов сменялось "время суток", никаких аномалий не было выявлено.