Каждое счастливое мгновение оказывает защитное действие на сердце, считают исследователи из Великобритании. Они обнаружили, что даже в моменты жизненного напряжения у более счастливых людей количество компонентов крови, оказывающих повреждающее действие на сердце, меньше, чем у остальных людей. Это доказывает, что более счастливые люди в меньшей степени подвержены действиям факторов, которые в последующем приводят к заболеваниям сердца. Иными словами, ощущение счастья - индикатор того, на сколько велик риск развития сердечно-сосудистых болезней в будущем.
Ученые наблюдали в течении 4 лет за 116 мужчинами и 100 женщинами, государственных служащих Лондона, чей возраст составил 35-55 лет. В ходе исследования ученых интересовал вопрос, как часто в течение дня человек бывает счастлив. Оказалось, что некоторые из обследованных ощущали себя счастливыми по несколько раз на день, а у других - вообще таких ощущений не возникало. Естественно, более счастливыми испытуемые чувствовали себя в часы досуга, чем в рабочее время.
Результаты опроса были сопоставлены в группах с одинаковым возрастом, полом, привычкой курения, ожирением и психологическим состоянием. При их сравнении с уровнем гормона стресса кортизола в крови, оказалось, что уровень последнего на 32% был ниже у людей ощущающих счастливые мгновения, в отличие от тех, кто в течение дня этого не чувствовал. Хорошо известно, что высокий уровень гормона кортизола, как правило, ассоциируется с ожирением по брюшному типу, сахарным диабетом, высоким кровяным давлением.
Как сообщается исследователями, до настоящего времени изучение заболеваний строилось на влиянии отрицательных эмоций - несчастливых переживаний человека. Тогда как настоящая работа показала важность положительных эмоций, в первую очередь, счастливых ощущений в защитном действии их на сердце и сосуды человека.
Проведенная работа доказала существование связи между здоровьем и переживаемым счастьем. Эффект счастья не зависел от психофизиологического состояния обследованных и, следовательно, имел другие точки воздействия на мозг, чем те, что вызывают депрессию и возбуждение. Ученые считают, что появилась реальная возможность включить в профилактику и лечение болезней сердца и сосудов новые, более эффективные методы.
Источник информации: http://flogiston-med.ru