Некоторые люди, вынужденные путешествовать на воздушных видах транспорта, отмечают, что после полета возникает общее недомогание, головная боли или головокружение. Это вполне объяснимо, ведь на высоте изменяется давление в сосудах, несколько смещаются показатели дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Представители кардиологической ассоциации США изучили данную проблему и пришли к выводу, что употребление за один час перед полетом какого-то легкого блюда способствует усилению кровообращения, в том числе и головного мозга. Добровольцы, принимавшие участие в эксперименте, утверждают, что соблюдение этой рекомендации позволило им отлично перенести полет на самолете без дополнительного приема лекарственных препаратов.
Прислушайтесь к мнению специалистов.