От недостатка солнца мы становимся раздражительными и унылыми, а о цвете кожи ближе к весне лучше и вовсе не вспоминать. Между тем есть очень простой и доступный способ ускорить приближение лета — отправиться в солярий и подставить свое тело "солнечному дождику" из ультрафиолетовых лучей.
Как доказано наукой, они не только восстанавливают защитные силы организма, но и излучают эндорфины — "гормоны счастья", позволяющие бороться со стрессом, улучшающие настроение, восстанавливающие душевное равновесие. "Солнечный дождик" полезен: исчезают всевозможные прыщи и угревая сыпь, он прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному весеннее-летнему солнцу.
Если же вы собираетесь весной, например, к морю, несколько сеансов в солярии перед поездкой вам также не помешают. Искусственный загар считается менее вредным для кожи, чем естественный. В солярии нет агрессивных УФ-лучей типа В. "Солнечный дождик" не грозит нам ожогом, а 20-минутный сеанс по своему эффекту равен нескольким (!) часам, проведенным на пляже. Однако без консультации врача лежать даже под такими щадящими лучами все же не рекомендуется.
Возможно, для многих это будет откровением, но... солярий не способствует омоложению кожи, а, напротив, сушит ее, ускоряя процесс старения. Объясняется все просто. Лучи типа А, которыми изобилует искусственное солнце, при длительном воздействии глубоко проникают в кожу. Достигая дермы, они вызывают разрыхление соединительных тканей. В результате страдает эластичность кожи. Вносит свою лепту и непомерная сухость воздуха отапливаемого помещения — морским бризом не пахнет!
При частом и длительном посещении солярия роговой слой утолщается, вызывая преждевременное старение кожи. Так что меру надо соблюдать обязательно. Солярий принесет пользу, если посещать его не часто, но регулярно. Пройдите, например, 3—4 курса, определите свой основной базовый загар, а потом старайтесь поддерживать его, посещая солярий 2 раза в месяц.
Примите к сведению: потребность проводить ежедневно по 30—40 минут в солярии врачи считают серьезным заболеванием, которому даже дали название — танорексия.