"С мочой отходит песок!" - как часто приходится слышать это выражение от различных людей в повседневной жизни. Казалось бы, безобидное состояние, но отсутствие каких-либо серьезных жалоб - обманчивое состояние. В конце концов, образование камней в почках приводит к их поражению и, в конечном итоге, к расстройствам функции очищения организма от шлаков.
Одной из наиболее частых причин камнеобразования в почках служит оксалатурия. Оксалатурия — выделение с мочой кристаллов оксалата кальция и связана с нарушением выделения почками защитных веществ, поддерживающих в норме количество щавелевой кислоты в растворимом состоянии. Опасность оксалатурии заключается в том, что кристаллы оксалата кальция выпадают при любой реакции мочи. Заболевание может протекать бессимптомно, однако крупные кристаллы и оксалатные камни могут быть причиной почечной колики. Камнеобразование в почках, в том числе оксалатурию, легче предупредить, чем лечить. Поэтому страдающие оксалатурией должны знать, какие продукты содержат щавелевую кислоту и стараться не употреблять их в пищу.
С другой стороны, существуют продукты, которые, наоборот, способствуют выделению оксалатов с мочой. Так, к продуктам с высоким содержанием щавелевой кислоты и ее солей относятся: щавель, шпинат, свекла, картофель, бобовые, инжир, ревень, петрушка, слива, земляника, крыжовник, чай, какао, кофе и др. А выведению оксалатов из организма способствуют яблоки, груши, айва, отвары листьев груши, винограда, черной смородины, а также отвары из фруктовой кожуры.
Люди, страдающие оксалатурией, должны соблюдать водный режим, употребляя до 2 литров жидкости в день, при этом целесообразно уменьшить употребление поваренной соли. При обострении заболевания, почечной колике следует ограничить употребление молока и молочных продуктов, богатых кальцием. Ну и конечно, любой больной оксалатурией должен регулярно проходить наблюдение и обследование у врача-специалиста, что бы контролировать как эффективность проводимого лечения, так и функциональное состояние почек.
Источник информации: http://diamedcom.ru